投稿日: 2021/05/10

たなか整骨院

こんにちは😃たなか整骨院です❗️

GWも終わり、朝晩の冷え込みも和らいできて、
新緑の美しい季節になりましたね🍀
過ごしやすくなる反面、新生活で緊張とストレスが
多くなり、ちょっとした不調を感じたりしませんか?

心あたりがある方は姿勢が悪くなっているかも?

体は骨格を支える強い筋肉のおかげで安定しています。

お腹は腰骨を
「体幹インナーマッスル」と呼ばれる筋肉で支えて出来ています。
この筋肉が弱いと不安定になります。そして姿勢が悪化して腰痛や、
肩こり、ポッコリおなかの原因になります。

この「体幹インナーマッスル」を鍛える事でお腹に力が入るようになり、
安定し、お腹が引き締まり
姿勢改善になります。

筋トレして、体幹を鍛えるのが、
一般的ですが、ジムに通ったり、
自宅で定期的に
運動するのは、運動嫌いな人には
難しいですよね。

当院では、最新医療用EMS「JOYトレ」で
20分から30分ほど、横になって電気をかけるだけで、
体幹を鍛える事ができます。
市販のシックスパッドは体表面の筋肉のみを鍛えるものに
対して、JOYトレは、内部のインナーに効かせる事ができます。

通常3300円のところ、初回は半額の1650円で体験出来ます。
気になる方は、是非お問い合わせ下さい。
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