たなか整骨院

こんにちは😃たなか整骨院です❗️

30分寝ているだけで鍛えられるインナーマッスルトレーニング

このような方にオススメです
　　　　　　　⇩⇩⇩⇩

姿勢が悪い方
運動が必要とわかっていても、自分ではなかなか出来ない方
産後骨盤の歪みが気になる方
慢性的な腰痛、肩痛、に悩む方
体重過多、ポッコリお腹、便秘などなど。


インナーマッスル(深層部)は自分で鍛える事が難しい筋肉です。
そこで、楽にしかも的確にインナーマッスルの
トレーニング・ほぐし・鍛え・左右の筋のバランスを整える事ができます。
ボディケア、運動効率のアップ、脂肪燃焼をしながら、
健康体としなやかで柔らかい理想の筋肉を作...

こんにちは😃たなか整骨院です‼️


毎日蒸し暑い日が続いていますが、体調はいかがですか？

当院では、定期的に新型コロナウイルス抗体検査を
実施しております。
今回も無事、陰性の結果が出ましたので
ご報告致します。

昨年から、通常のコロナウイルス感染対策に加えて
最新式のウイルス除去機や、高性能の空気清浄機の設置等、
皆様に安心してご利用頂ける環境になっております。

また、完全予約制の為、待ち時間がほぼありません。

痛みはあるけれど、コロナが心配で、施術を受けるのを迷っている方は、
是非、ご連絡下さい。


LINEでも予約を受け付けております。

LINE ID : 433c...

こんにちは😃たなか整骨院です‼️


下記の項目に思い当たる方いませんか？

〼立っていると背中、腰が痛くなる
〼立っていると、足がだるくなる
〼猫背、姿勢が悪い
〼タコ、ウオノメができる
〼親指が曲がっている(外反母趾)
〼小指が曲がっている(小反母趾)
〼足の裏が痛い(足底腱膜炎)
〼足の指先がしびれる(モートン病)
〼足のアーチがない(偏平足)
〼足の骨が痛い(有痛性外脛骨)
〼転びやすい、片足立ちが苦手(浮き指)

これらは、オーダーメイドインソールで改善できます！！

当院では、患者様ひとりひとりの、ズレている骨配列を整えて補正し、
正しい形になった足で、足型を測定し、手作り...

こんにちは😃たなか整骨院です‼️

梅雨本番になりましたね。長雨が続き、
各地では、豪雨の被害が出ており、心配です。

体調はいかがですか？

新型コロナウイルス抗体検査をやりました❗️

当院では２週間に一度、新型コロナウイルス
抗体検査をスタッフ全員に実施しております。
今回も無事陰性で、体調良好です♪

これに加えて、最新式のウイルス除去機の設置や
定期的な手洗い等、
患者様に安心して施術してもらえるような感染対策を
行なっております❗️

また、完全予約制の為、
　　　　待合室で密になる…😳🥺
　　　　待ち時間があり滞在時間が長くなる…😖😩
　　　　　　　　　　　　　等...

こんにちは😃たなか整骨院です。

7月に入りました。
今年の夏は例年より暑くなるそうですね。
この時期は、なにかと体調を崩しやすい時期です。7〜8月は
暑さで食欲が落ちたり、運動不足になり
免疫力が低下し、疲労が蓄積される方が多くみられます。
少しでも、体に不調が見られたら早めに受診する事をオススメします。

気になる方は、お気軽にお問い合わせ下さい。

平日の受付時間は、夜7時まで、土曜日は、16時までと
なっておりますので、仕事の都合で、
通院を諦めている方でも、余裕を持ってお越し頂けます。

7月3日土曜日は、午前11時半、午後1時30分、午後3時が
空いております（本日７月２日...

こんにちは😃たなか整骨院です。

今回は、皆さんが、気になっている事を
一例に挙げてみました。

Q1 整骨院って、健康保険が使えるの？

　A 使えます

捻挫
挫傷(筋肉を伸ばした、ちがえた、切れた)
打撲
使いすぎ(体の使いすぎで関節や筋肉が痛い)

要するに痛みがある症状はほとんどが保険適用です。

⚠️疲労回復などの慰安目的は、保険適応外です。


Q2 街中のサロンさんと違って、金額表示がないから、
もし高かったら心配。

　　整骨院は、看板や店頭に金額表示をする事を
　　法令で禁止されている為、金額表示できません。

　　健康保険適用（３割負担の場合）の人気コースをご紹...

こんにちは😃たなか整骨院です。

痛い巻き爪でお困りの方、当院では、目立たない装具で
痛くない補正を行っております。


Q1 どの位期間がかかる？
　　　爪の生える早さや、日常生活や仕事での爪への負荷などには、
　　　個人差がありますので、多少変わります。

　　　　　目安期間
　　　　　　　　軽度　2〜3ヶ月
　　　　　　　　中度　4〜6ヶ月
　　　　　　　　重度　6ヶ月〜1年

Q2 再発する？
　　補正方法はいくつかありますが、当院のペディグラス式は
　　再発しにくい方法です。

　
　　まれに再発することがありますが、その場合は遺伝的に巻き爪に
　　なりやすいと考えられま...

産後にJOYトレすることをオススメします！

授乳や抱っこなどで腰や骨盤周辺の筋に負担がかかり固まってしまいます。通常出産で開いた骨盤は半年以内に元に戻りますが、腰や骨盤周辺の筋が固まっていると骨盤が引っ張られているので、開いた骨盤が正常に戻りにくくなる可能性があります。その場合は腰痛が出るかもしれません。

●固まった腰と骨盤周囲の筋をほぐす
JOYトレによるトレーニングは筋をほぐす効果が大きいため、骨盤に負担がかからないようになります。
●緩んだ筋を引き締める
出産により緩んだ骨盤周辺の筋をJOYトレでトレーニングすることで引き締めて、骨盤を戻りやすします
●お腹を引き締める
産後...

こんにちは😃たなか整骨院です‼️



新型コロナウイルス抗体検査をやりました❗️

当院では２週間に一度、新型コロナウイルス
抗体検査をスタッフ全員に実施しております。
今回も無事陰性で、体調良好です♪

これに加えて、最新式のウイルス除去機の設置や
定期的な手洗い等、
患者様に安心して施術してもらえるような感染対策を
行なっております❗️

また、完全予約制の為、
　　　　待合室で密になる…😳🥺
　　　　待ち時間があり滞在時間が長くなる…😖😩
　　　　　　　　　　　　　等の心配はございません‼️

コロナが心配で、体の不調を我慢して、
施術を迷っている方が、おられましたら、...